Život sa bolom, povremenim ili hroničnim, nije nimalo lako niti prijatno iskustvo. Pacijenti koji se bore sa artritisom iz dana u dan su oprezni i prilagođavaju svoj životni stil, kako se simptomi ne bi pogoršali. Uz savremenu medicinu, lekove i tretmane, kvalitet života se poboljšava. Artritis može da utiče na svaki aspekt života, od [...]
Ukoliko imate artritis, svaki početak dana postaje izazovan. Budite se bolom u zglobovima, sa ukočenošću i neprijatnim simptomima koji nagoveštavaju da će dan biti teži nego što ste mislili. U odnosu na poletno jutro, pacijenti sa artritisom imaju prepreke sa kojima se neprestano bore. Međutim, postoje određeni saveti, planovi lečenja i strategije koje mogu da [...]
Pacijenti sa artritisom često istražuje dodatne metode, tehnike i biljne suplemente koji će im pomoći da se izbore sa simptomima poput boli, upala, otoka i ukočenosti u zglobovima. Đumbir se često spominje kao prirodno i zdravo rešenje za ublažavanje izraženih simptoma. Đumbir je obavezan u mnogim kuhinjama širom sveta. Dokazano leči mučninu, te se [...]
Artritis karakteriše hronična upala zglobova, koja dovodi do boli, ukočenosti i oslabljene pokretljivosti zglobova. Artritis zahteva sveobuhvatan pristup lečenju, koji doseže dalje od fizičkih simptoma. Kreiranje plana lečenja može da poboljša način i kvalitet života. Da li to znači da su potrebne promene na više nivoa? U većini slučajeva da! Promenom navika, drugačijim životnim [...]
Artritis, kao hronično stanje, može da izazove različite simptome, među kojima se ističu bol i nelagodnost. Pacijenti širom sveta, bore se sa istim simptomima. Opcije lečenja su različite, a kada je reč o lekovima koji su deo obavezne terapije, važno je biti upoznat i sa negativnim efektima i potencijalnim rizicima po zdravlje. Upoznavanje sa rizicima [...]
Artritis je autoimuno stanje koje sa sobom nosi bolne i neugodne simptome. Pacijenti koji su u potrazi za rešenjem, prvenstveno se opredeljuju za savremene medicinske tretmane. Pored toga, prirodni lekovi i suplementi mogu da dodatno doprinesu olakšanju i da utiču na poboljšanje zdravlja zglobova. Ako patite od artritisa, a radoznali ste da saznate više o [...]
Reumatoidni artritis je hronični autoimuni poremećaj koji prvenstveno pogađa zglobove, što dovodi do upale, bola i eventualnog oštećenja zglobova. Dugo vremena, pojedincima sa reumatoidnim artritisom savetovano je da izbegavaju napornu fizičku aktivnost, zbog zabrinutosti od pogoršanja simptoma i ubrzanja oštećenja zglobova. Međutim, nedavna istraživanja sugerišu da vežbe visokog intenziteta mogu imati korisnu ulogu u [...]
Moguće je da baš dok čitate ovaj blog, sedite za svojim radnim stolom, kod kuće ili u kancelariji. U kakvom ste položaju dok radite? Da li je vaša kičma pogrbljena dok koristite laptop ili telefon? Da li su vaši mišići napeti? Osećate bol u donjem delu leđa ili u vratu? Upale su česte, a [...]
Život sa artritisom može biti izazovan, posebno kada je u pitanju dobar san. Simptomi koje artritis donosi sa sobom imaju uticaj na poremećaj spavanja. Često se može zapasti u začarani krug u kome san pogoršava postojeće simptome i stvara umor, te je pacijentima teško da funkcionišu usled niza svakodnevnih obaveza. Kako se izlazi iz [...]
Vaše emocije imaju direktan uticaj na bol od artritisa. Mozak i imuni sistem su blisko povezani. Imuni sistem tela pomaže u borbi protiv bakterija, virusa i infekcija. To radi tako što proizvodi antitela (proteine) koja ih napadaju. Ali, ponekad ova antitela mogu da napadnu i zdravo tkivo, uzrokujući upalu i bol. Emocije poput besa, [...]
